Základní mudry rukou

Mudry jsou pozice rukou, které usměrňují proudění energie do mozku.

Ruce jsou energetickou mapou našeho vědomí a zdraví.

 

Spojením polštářku ukazováčku a palce vznikne tzv. Gyan mudra, (pasivní) - Poznání.

Ukazováček je spojen s planetou Jupiter, element éter – moudrost, rozpínání, prostor otevřený změně. Aktivujeme optimismus a pozitivitu.

 


 

Spojením prostředníku s palcem vznikne tzv. Shuni mudra - Moudrost, inteligence, trpělivost.

Prostředník je spojen s planetou Saturn, element vzduch – změna emocí v oddanost a trpělivost. Uvádí do chodu disciplínu a jasnou mysl.

 


 

Spojením polštářku prsteníku s palcem vznikne tzv. Surya mudra - Vitalita, životní energie.

Prsteník je spojen s planetou Slunce a Venuše, element Oheň – tělesná síla, vitalita, chuť do života, půvab a krása.

 


 

Spojením polštářku malíčku s palcem vznikne tzv. Buddhi mudra - Schopnost komunikace.

Malíček je spojen s planetou Merkur, element Voda – schopnost navazovat vztah k druhým a komunikovat, podvědomá komunikace sama se sebou, ovládání mysli.

Palec - reprezentuje vůli, pozitivní ego, element Země.

 

Základní mudry rukou

 

 

 

- Bc. Petra Cavallaro -
+420 734 450 998

© Copyright 2024 | Petra Cavallaro KUNDALINÍ JÓGA | Prohlášení o zásadách ochrany osobních údajů | Soubory cookies | Nastavení cookies
Webdesign by vaclavsvestka.cz